便秘 食欲

便秘になると・・・食欲が増す！

そんなことが、あるんですね。
その理由とは

腸の活動が、悪くなっている状態が、便秘。
そういう状態だと、腸の中に便がたまっているので
腸からの消化吸収がうまく働かないために

脳が錯覚を起こしてしまって
「体に栄養が、回っていないから、もっと食べ物を食べて、栄養をよこせ」
っていう指示をしてしまうんだそうです。

そのために、食欲が増してしまうっていうメカニズムがあるんだそうです。
知らなかった。

ということは、脳をうまく「栄養が足りてるよ、満腹だよ」って、思わせることができたら・・・

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